Anda Harus Banyak Minum??
Warna Urine Anda
Tangan aku gatel banget ingin segera ngeposting topik ini. Soalnya, setiap make Toilet, pasti keinget terus. Yah, maklum, tinggal di daerah padang pasir, jadi harus banyak minum. Lalu apa sich hubungannya ke toilet ama dengan banyak minum??. Ternyata dengan ke toilet, kita bisa tahu dengan mudah apakah kita ini kekurangan AIR nggak. Caranya dengan melihat warna air seni kita (urine color).
Nah, cara bacanya gini, kalo warnanya adalah seperti nomor 8 s.d 6, berarti anda harus banyak minum air tuch. You are highly dehydrated man!!!!, go drink much water!!!. Kalo gak, weleh2 tau sendirikan badan kita 80% air (so, kalo kurang dikit aza, misal di otak, wah bisa jadi bego.. hiks.. hiks.. hiks..). Kalo warnanya seperti pada nomor 5 s.d 3, berarti loh pade harus minum air, You are actually mildly dehydrated. Drink some water is better, ok, don’t it?. Nah kalo warnanya nomor 2 s.d 1, aman aja deh. hehehehehehe. Ma Salama.
